Headspace – Útmutató a meditációhoz 1. évad Első lépések 2021
7.8/10 által 80 felhasználók
Mi az a meditáció? Utazás az elme megnyugtatása és kitisztítása felé. Tanuld meg az alapokat, és próbálj ki egy légzésre összpontosító irányított meditációt.
- felszabadított: 2021-01-01
- Runtime: 20 percek
- Műfaj: Dokumentum, Animációs
- Csillag: Andy Puddicombe
- Rendező: Chad Mumm, Mark W. Olsen, Chris Grosso, Andy Puddicombe, Sam Rogoway
-
1. Első lépések 2021-01-01
-
2. Elengedés 2021-01-01
-
3. Az élet szeretete 2021-01-01
-
4. Stressz 2021-01-01
-
5. Kedvesség 2021-01-01
-
6. Fájdalom 2021-01-01
-
8. Végtelen lehetőségek 2021-01-01
